Megpróbáljuk hétről hétre összegyűjteni a különféle eseményeket, előadásokat, foglalkozásokat, sportmérkőzéseket, klubokat, rendezvényeket. Ha szerinted hiányzik valami, akkor kérlek küldd el nekünk.
Figyelem! Az Érdekfeszítőnek nincs kapcsolata az itt közzétett események és rendezvények szervezőivel! Amennyiben kérdésed, megjegyzésed van, kérünk velük vedd fel a kapcsolatot.
- 2023-11-28 kedd
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023-11-28 kedd 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718197730175/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Kismama torna
2023-11-28 kedd 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/770794474853992/
Kismamatorna az egészséges mamáért és babáért
-
Beszélgessünk a Kapcsolódó Nevelésről
2023-11-28 kedd 10:00 - 11:00
www.instagram.com/teterjaktimea/ -
Véradás Érden
2023-11-28 kedd 11:00 - 14:00
Dr. Romics László Egészségügyi Intézményhttps://www.facebook.com/events/824542883011046
Kicsattansz az egészségtől? Keresed a lehetőséget, hogyan segíthetnél másokon? Mi tudjuk mi ennek a legegyszerűbb és leghatásosabb módja: gyere el, adj vért!
-
"Ahogy lesz, úgy lesz!"
2023-11-28 kedd 14:00 - 15:00
Parkvárosi Közösségi Házhttps://www.facebook.com/events/239136945845047/
- világslágerek magyarul -
-
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023-11-28 kedd 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612732229112/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
Közösségi alkotóklub: quilling papírcsíktechnika
2023-11-28 kedd 17:00 - 19:00
-
Várandósságra, szülésre, szoptatásra felkészítő program
2023-11-28 kedd 17:00 - 19:00
https://forms.gle/pfT6KMKvD9aptz5z9https://www.facebook.com/events/1005155123906869
Regisztráció itt: https://forms.gle/pfT6KMKvD9aptz5z9
-
Személyes Támogató Csoport Szülőknek
2023-11-28 kedd 17:30 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/695876915583410/
Szeretettel várlak Személyes Támogató Csoportomon, ha részt vettél már hat alkalmas szülőcsoporton, ismered a Kapcsolódó Nevelés eszközeit. Vagy még nem, de szívesen megismernél és kipróbálnál egy szuper szemléletmódot, hogy jobb lehessen kapcsolatod a gyermeke(id)del, könnyedebben vedd a szülőséggel járó nehézségeket.
-
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-11-28 kedd 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042055224779/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges. -
Jakupcsek Gabriella - ÉRD - A napos B oldal - Van élet 40 után - Előadás és közönségtalálkozó
2023-11-28 kedd 19:00 - 20:00
Szepes Gyula Művelődési Központ
-
- 2023-11-29 szerda
-
-
Karbantartás, áramszünet
2023-11-29 szerda 09:00 - 13:00
Érd érintett területek:
Arató utca 5 - 15
Arató utca 25
Belterület utca 242322
Hamzsabég tér 10 - 12
Hamzsabég tér 16
Hamzsabég tér 20 - 24
Vető utca 1 - 32
Vető utca 37
Vető utca 42 - 44
Vető utca 242091
Vető utca 242305 - 242308
Vető utca 2423012 -
Vitalizáló jóga 60+
2023-11-29 szerda 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802115956620/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-11-29 szerda 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180898028690/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Rhyme Time angol zenebölcsi totyogósoknak Érden
2023-11-29 szerda 16:30 - 17:00
Mandalaliget -
Baka Györgyi: Átmozduló léthatárok
2023-11-29 szerda 17:00 - 18:00
-
Jogi és Közbiztonsági Bizottsági ülés
2023-11-29 szerda 17:00 - 18:00
-
Tartásjavító gerinctréning
2023-11-29 szerda 17:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/994139745401695/
A gerincünknek két nagyon fontos feladata van, egyszerre kell stabilnak és rugalmasnak is lennie. Ha rendeltetésének megfelelően használnánk, akkor nagyon sokáig kiszolgálna minket, azonban a megváltozott, főként ülőéletmódunk miatt nagyon sok egyoldalú terhelés hárul rá, amit korunk embere jellemzően nem kompenzál megfelelően, így a hát- és derékfájás népbetegséggé vált.
A kor előrehaladtával csökken a gerincünk rugalmassága, szilárdsága és mozgékonysága is.
A tartásjavító gerinctorna különösen alkalmasak ezeknek az egyoldalú terheléseknek a kompenzálására, növeli testünk rugalmasságát és stabilitását is. -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-11-29 szerda 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309779183210/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023-11-29 szerda 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901724414241/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023-11-30 csütörtök
-
-
Kismama torna
2023-11-30 csütörtök 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/3625302197713514/
Kismamatorna az egészséges mamáért és babáért
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023-11-30 csütörtök 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062005685456/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Pénzügyi Bizottsági ülés
2023-11-30 csütörtök 09:00 - 09:30
-
Sport Bizottsági ülés
2023-11-30 csütörtök 09:30 - 10:00
-
Közgyűlés
2023-11-30 csütörtök 10:00 - 14:00
-
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023-11-30 csütörtök 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868895005461/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
Karácsonyi ajándékkészítő workshop 1.
2023-11-30 csütörtök 17:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/667790462007625/
Tarts velünk! Hangolódjunk az ünnepekre. Egy kellemes délutáni program finom teával, illatokkal, nevetgéléssel, mindenféle finom kencével. A jó hangulat garantált.
-
Közmeghallgatás
2023-11-30 csütörtök 17:00 - 20:00
-
- 2023-12-01 péntek
-
-
Pamacsoló Pamacska - kreatív foglalkozás kisgyermekeknek
2023-12-01 péntek 10:00 - 11:00
https://pamacsolo.hu/?p=esemenynaptarhttps://www.facebook.com/events/6784066508368450
A foglalkozásokról...
♫️ komplex, kreatív
fejlesztő foglalkozások
1,5-3 éves gyerekeknek
Érden és környékén.
Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
Időtartam: kb. 40-50 perces.
- A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le, szóljo... -
Könyvbemutató Kerényi Marival
2023-12-01 péntek 16:30 - 17:30
https://www.facebook.com/events/1327371984582027
Szeretettel és tisztelettel meghívjuk Kerényi Mari ikerkönyveinek bemutatójára.
A könyvbemutatón Pápai Ildikó írónő beszélget Zádori Henriettával és Kerényi Marival.
A bemutató időpontja: 12.01. 16.30. a Szikra Tehetséggondozó Egyesület helyszínén. (Érd Emma u 8 ) -
ÚJ IDŐPONTBAN!!! TÁRSASJÁTÉK KLUB AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN
2023-12-01 péntek 17:00 - 20:00
További információhttps://www.facebook.com/events/2522759607928029/
Ha modern társasjátékot keresel, itt a helyed!
A KI JÖN? Társasjáték Klub közreműködésével az Érdi Galériában össze lehet ülni és együtt játszani. Mind a tapasztalt társasjátékosok, mind az újonnan érkezők nálunk megtalálják a helyüket. -
Funkcionális fascia tréning - Érd
2023-12-01 péntek 17:15 - 18:15
https://www.facebook.com/events/1314647989184743/
FASCIA - a szabad mozgásunk kulcsa
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel!
2023-12-01 péntek 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/570704198534689/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a... -
Mindenki megvan? Dr. Angster Mária színházi családállítás estje, 1. rész
2023-12-01 péntek 19:00 - 20:00
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/697131722058432
Elfogadni, hogy úgy volt, ahogy volt, azaz az történt az életünkben eddig, ami történt, nehéz lelki munka. Talán az segíthet, ha megértjük, miért volt valami úgy, ahogy volt, vagy miért volt valaki olyan, amilyen volt, miért viselkedett és élt úgy, hogy azzal a hozzátartozóinak, partnereinek fájdalmat okozzon.
-
- 2023-12-02 szombat
-
-
Karácsonyi ajándékkészítő workshop 2.
2023-12-02 szombat 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1070882737243877/
Tarts velünk! Hangolódjunk az ünnepekre. Egy kellemes délutáni program finom teával, illatokkal, nevetgéléssel, mindenféle finom kencével. A jó hangulat garantált.
-
Karácsonyi kirakodóvásár
2023-12-02 szombat 10:00 - 15:00
-
Játékos tartásjavító torna gyermekeknek (8-12 éves korban)
2023-12-02 szombat 12:00 - 13:30
-
Társasjáték szombat
2023-12-02 szombat 14:00 - 17:00
Szikra Tehetséggondozó Egyesülethttps://www.facebook.com/events/792090046264242/
“Az élet játék, melyet játszani kell!
Én is játszanék, de nincs kivel.
Most éreztem, hogy mindig terád vártam.
Kérlek, légy te a játszótársam!”
INGYENES!
Kicsik/nagyok felkészülni!
Szülőket, tesókat se hagyjátok otthon!
Gyertek,játszunk közösen!
Projektünk keretében havonta egyszer megnyitjuk számotokra a társasjátékok világát, hogy egy biztonságos környezetben mutathassátok meg mire vagytok képesek. A szakemberek vezetésével történő közös időtöltés segítséget nyújt a szociális kapcsolatok kialakításában, fejleszti a logikai és együttműködési képességet, növeli a toleranciát. -
HANGTÁLAS MEDITÁCIÓ
2023-12-02 szombat 16:30 - 17:30
https://www.facebook.com/events/1029472568385141/
Felállni, továbbmenni, megújulni
HANGTÁLAS MEDITÁCIÓ
A hangtálak varázslatos hangjainak hallgatását és befogadását megfűszerezzük vizualizációval, pozitív érzelmek - energiák - gondolatok befogadásával, amely vezetett meditációhoz a ThetaHealing, a kineziológia és a Tiszta Tudatosság eszközeit használjuk.
A meditáció fő témája a belső erő, ami óriási, és amit minden helyzetben tudsz tudatosan használni, hogy továbblépj, felállj, éld az életed. Minél több boldog pillanatot élünk át, annál könnyebben tudjuk fenntartani az örömöt, a nyugalmat a mindennapjainkban.
A hangtálak által keltett rezgések segítenek a meditációhoz szükséges théta állapotba való eljutáshoz, az alvás és az ébrenlét határán épülnek be a legjobban a tudatalattinkba a pozitív programozó mondatok, ilyenkor a legaktívabbak a belső folyamatok.
Ha szeretnél többet megtudni önmagadról, ha szeretnél fejlődni vagy egyszerűen csak elvarázsolnak a hangtálak hangjai, várunk nagy szeretettel! -
Zenei csemege a Buki Pincénél
2023-12-02 szombat 17:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/315130874646126/
Sziasztok, a Chills zenekarból Szilvi és Pisti várnak benneteket igényes élőzenei produkcióval a Buki Pince szervezésében rendezett Adventi vásár keretében.
-
Nagykarácsony - Adventi filmvetítés
2023-12-02 szombat 18:00 - 19:00
https://www.youtube.com/watch?v=EiPvZxr14TI
- 2023-12-03 vasárnap
-
-
9. Mikulás tekerés
2023-12-03 vasárnap 10:00 - 12:00
-
Pattanj lóra a Mikulással Simonpusztán
2023-12-03 vasárnap 11:00 - 12:00
Nemzeti Lovaskultúra Központhttps://www.facebook.com/events/656318143043630/
2023. 12. 03. vasárnap - PATTANJ LÓRA A MIKULÁSSAL
-
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL
2023-12-03 vasárnap 14:00 - 18:00
www.erdigaleria.huhttps://www.facebook.com/events/1405654090030605/
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN
AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL -
Karácsonyi vásár Parkvárosban
2023-12-03 vasárnap 14:00 - 16:00
Virág Cukrászda -
Advent a Kertben
2023-12-03 vasárnap 15:00 - 20:00
https://www.facebook.com/events/314806307987456/314808841320536/
Gyújtsuk meg közösen vasárnaponként, Érd város adventi koszorúján a gyertyákat, a Magyar Földrajzi Múzeum kertjében!
-
Karácsonyfa díszítő verseny
2023-12-03 vasárnap 16:00 - 17:00
https://www.facebook.com/events/1390559071866277/
Karácsonyfa Díszítő Versenyt hirdet a Szepes Gyula Művelődési Központ
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023-12-03 vasárnap 17:00 - 18:30
https://www.facebook.com/events/334893959026847/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.
-
- 2023-12-04 hétfő
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023-12-04 hétfő 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565457534152/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2023-12-04 hétfő 10:15 - 11:15
-
Karbantartás, áramszünet
2023-12-04 hétfő 11:30 - 15:30
Érd érintett területek:
Gizella utca 1 - 2
Gizella utca 6
Ilona utca 54
Irén utca 5 - 29
Janka utca 1 - 8
Janka utca 11 - 13
Janka utca 16
Janka utca 20
Janka utca 71
Karolina utca 7 - 9 -
Mindenki másképp boldog – Mérő László előadása
2023-12-04 hétfő 14:00 - 15:30
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-04 hétfő 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270515558368/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-04 hétfő 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180509935786/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023-12-05 kedd
-
-
Karbantartás, áramszünet
2023-12-05 kedd 08:30 - 14:30
Érd érintett területek:
Felsővölgyi út 32
Felsővölgyi út 36 - 38
Felsővölgyi út 44
Felsővölgyi út 49 - 65
Felsővölgyi út 68 - 74
Felsővölgyi út 96
Felsővölgyi út 6325
Felsővölgyi út 6331
Felsővölgyi út 6342 - 6343
Felsővölgyi út 6350
Felsővölgyi út 6353
Felsővölgyi út 6358 - 6363
Fügefa utca 29 - 54
Fügefa utca 58 - 65
Fügefa utca 68 - 74
Fügefa utca 78
Fügefa utca 82 - 84
Fűzfa utca 1 - 41
Jávorfa utca 1 - 8
Jegenyefa utca 1 - 14
Juharfa utca 3
Juharfa utca 8
Kökény utca 1
Kökény utca 8
Luc utca 1 - 7
Luc utca 10 - 12
Lugas utca 1 - 7
Lugas utca 10 -
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023-12-05 kedd 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718187730176/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Társasjáték klub a Zenei Könyvtárban
2023-12-05 kedd 15:00 - 17:00
-
MESEBELI ÁLOM-Szigeti Eszter Mikulás műsora
2023-12-05 kedd 16:00 - 17:00
https://www.facebook.com/events/279415621220899/
Szigeti Eszter csodálatos hangján csendülnek fel régi és új Mikulás váró dalok.
FONTOS! Az esemény ingyenes, de a Parkvárosi Közösségi Ház befogadóképessége korlátozott, így a részvételhez szükséges az ingyenes jegyek előzetes igénylése, melyet a Gépész utca 14. szám alatt az intézmény nyitvatartási idejében tudnak átvenni! -
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023-12-05 kedd 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612735562445/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
Mikulás fotózás
2023-12-05 kedd 17:00 - 19:00
https://www.facebook.com/events/1100809247962511/
Gyere el hozzánk a Parkvárosi Közösségi Házba december 5-én, hogy legyen egy közös képed a Mikulással!
Mondd el a kívánságod a Mikulásnak és mi megörökítjük a találkozást!
A gyerekekről profi fotós készít közös képet a Mikulással, melyet elküldünk a regisztrációkor megadott e-mail címre, hogy örök emlék maradhasson, minden kedves résztvevőnek.
Szeretettel várunk mindenkit!
A helyek korlátozottak ezért az esemény regisztrációhoz kötött. Regisztrálni a keszei.virag@szepesmk.hu címen lehet. -
Mikulás és krampusz kergetés, kacagva kocogás Érd főterén!
2023-12-05 kedd 18:00 - 19:00
https://www.facebook.com/events/315053728058018/
Idén is kergetőzhetnek Érd Főterén a gyerekek a Mikulással és a krampuszokkal!
December 5-én, kedden, 18:00 órakorkor érkezik a Mikulás a Főtérre, hogy találkozzon és kacagva kocogjon a gyerekekkel, bemelegítsen a másnapi nagy munkára! -
Világjáró esték – Számik földje
2023-12-05 kedd 18:00 - 20:00
-
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-05 kedd 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042035224781/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023-12-06 szerda
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023-12-06 szerda 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802109289954/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Karbantartás, áramszünet
2023-12-06 szerda 10:30 - 14:30
Érd érintett területek:
Talabor utca 35 - 53
Talabor utca 57 - 61
Terasz utca 103 - 105
Terasz utca 120
Tétényi utca 13 - 14
Tétényi utca 17 - 20
Tétényi utca 25
Tétényi utca 56
Turóc utca 38
Turóc utca 42 - 62
Turóc utca 68 - 92
Visó utca 2 - 4
Zagyva utca 25 - 43
Zala utca 1 - 3
Zápor utca 1 - 22
Zápor utca 26 - 30
Zsil utca 1 - 10
Zsitva utca 1 - 7
Zuhatag utca 1 - 18 -
Mikulás váró
2023-12-06 szerda 16:00 - 19:00
https://bit.ly/3sIveDg -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-12-06 szerda 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180904695356/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Rhyme Time angol zenebölcsi totyogósoknak Érden
2023-12-06 szerda 16:30 - 17:00
Mandalaliget -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-12-06 szerda 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309772516544/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023-12-06 szerda 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901727747574/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023-12-07 csütörtök
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023-12-07 csütörtök 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062035685453/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023-12-07 csütörtök 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868921672125/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
Hegedüs János András: Máramarosi tájak és grafikák
2023-12-07 csütörtök 15:00 - 16:00
-
Érdi Zöld Klub 1. - Parkok és közösségek
2023-12-07 csütörtök 16:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/1010673013349901/
November 7-én kerül sor az Érdi Zöld Klub első eseményre, ahova várunk mindenkit, aki a városunkat érintő zöld kérdésekről szeretne beszélgetni, együtt gondolkodni és akár cselekedni is.
-
Asszonyműhely - Karácsonyi ajtódísz
2023-12-07 csütörtök 16:30 - 19:30
www.foldrajzimuzeum.huhttps://www.facebook.com/events/655463283325921
2023. december 7. (csütörtök) 16:30
Ament Éva: Karácsonyi ajtódísz
Az Iharos Népművészeti Egyesület jóvoltából
A program díjtalan, de előzetes regisztrációhoz kötött!
e-mail: regisztracio@foldrajzimuzeum.hu
Kérjük, hogy a résztvevők metszőollót, örökzöldet és termést hozzanak magukkal!
Támogató: Hagyományok Háza Hálózat
18 éven felüliek számára meghirdetett program!
Helyszín: Magyar Földrajzi Múzeum
2030 Érd, Budai út 4.
http://www.foldrajzimuzeum.hu -
Hanukai gyertyagyújtás, koncert és uzsonna
2023-12-07 csütörtök 17:00 - 19:00
-
- 2023-12-08 péntek
-
-
Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
2023-12-08 péntek 08:00 - 09:30
https://www.facebook.com/events/1260994214562035/
A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be. -
Karácsonyi ajándékkészítő workshop 3.
2023-12-08 péntek 16:00 - 17:00
https://www.facebook.com/events/710384044131234/
Tarts velünk! Hangolódjunk az ünnepekre. Egy kellemes délutáni program finom teával, illatokkal, nevetgéléssel, mindenféle finom kencével. A jó hangulat garantált.
-
Tűnemezelt Karácsonyi Angyalkészítő Workshop
2023-12-08 péntek 17:00 - 18:00
Szappanfű- A Természet Otthonahttps://www.facebook.com/events/767701965391760
Szeretettel várunk Karácsonyi Angyalkészítő Workshopunkra!
-
ÚJ IDŐPONTBAN!!! TÁRSASJÁTÉK KLUB AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN
2023-12-08 péntek 17:00 - 20:00
További információhttps://www.facebook.com/events/2522759594594697/
Ha modern társasjátékot keresel, itt a helyed!
A KI JÖN? Társasjáték Klub közreműködésével az Érdi Galériában össze lehet ülni és együtt játszani. Mind a tapasztalt társasjátékosok, mind az újonnan érkezők nálunk megtalálják a helyüket. -
Funkcionális fascia tréning - Érd
2023-12-08 péntek 17:15 - 18:15
https://www.facebook.com/events/1314647979184744/
FASCIA - a szabad mozgásunk kulcsa
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel!
2023-12-08 péntek 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/570704208534688/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a... -
Kollár-Klemencz László: Öreg banda - zenés irodalmi est
2023-12-08 péntek 19:00 - 20:00
https://www.facebook.com/events/1469011367005510/
Kollár-Klemencz László első regénye Öreg Banda címmel 2021 októberében jelent meg. A szerző az erdőből a család erdejébe költözött. A könyv az író többgenerációs zenész családjának és a családja alkotta Öreg Bandának izgalmas, sokszínű életét kíséri végig az ezernyolcszázas évek közepétől, háborúkon, családi és társadalmi drámákon keresztül az ezerkilencszázhetvenes évekig, Pest megye egy kis sváb falujában, ahol a tradíciókat, az ünnepeket, a szokásaikat, hitüket, de sokszor az életben maradásukat is a zene, az Öreg Banda mentette meg.
-
- 2023-12-09 szombat
-
-
MegfelelNő 2023
2023-12-09 szombat 09:00 - 10:00
Epicentrum Rendezvényközponthttps://www.facebook.com/events/1093337861634868/
A MegfelelNő 2023 konferencia új időpontja: december 9.
-
Autizmusbarát Mikulás
2023-12-09 szombat 10:00 - 18:00
Szikra Tehetséggondozó Egyesülethttps://www.facebook.com/events/338086248667066/
Kedves SZIKRA GYEREKEK!
-
Magyarok Érdi Vására
2023-12-09 szombat 10:00 - 15:00
-
Üvegmozaik workshop Érden
2023-12-09 szombat 10:00 - 16:00
Plantago Designhttps://www.facebook.com/events/320267464085934/320267477419266/
Üvegmozaik workshop
-
Adventi Fonóka - Érd-Óváros
2023-12-09 szombat 11:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/1041839556955097/
Héjas vesszőből fenyő helyettesítő obeliszket, angyalt, gömböt, szarvast fonunk, karácsonyi dekorációként.
-
MESEDÉLUTÁN
2023-12-09 szombat 16:30 - 17:30
Parkvárosi Közösségi Házhttps://www.facebook.com/events/357091093472618/
Ismételten Mesedélután a Parkvárosi Közösségi Házban!
Novemberben újra várjuk a gyerekeket egy közös mesehallgatásra és kézműves foglalkozásra. Mesemondó, Enyedi Anita.
Az esemény ingyenes! -
Bödőcs Tibor Érden
2023-12-09 szombat 18:00 - 19:00
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/6876727502377524/
Bödőcs Tibor 2023. december 9-én 18:00-tól Érden, a Szepes Gyula Művelődési Központban (Alsó u. 9.) lép fel "Barbárglamour" című önálló estjével.
-
Bödőcs Tibor Érden 2
2023-12-09 szombat 19:30 - 20:30
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/1425620071338095/
Bödőcs Tibor 2023. december 9-én 20:30-tól is fellép Érden, a Szepes Gyula Művelődési Központban (Alsó u. 9.) "Barbárglamour" című önálló estjével.
-
- 2023-12-10 vasárnap
-
-
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL
2023-12-10 vasárnap 14:00 - 18:00
www.erdigaleria.huhttps://www.facebook.com/events/1405654086697272/
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN
AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL -
Advent a Kertben
2023-12-10 vasárnap 15:00 - 20:00
https://www.facebook.com/events/314806307987456/314808844653869/
Gyújtsuk meg közösen vasárnaponként, Érd város adventi koszorúján a gyertyákat, a Magyar Földrajzi Múzeum kertjében!
-
HADIKFALVI BETLEHEMES Karácsonyi műsor és Táncház.
2023-12-10 vasárnap 16:00 - 17:00
https://www.facebook.com/events/3360666007564618
Az Érdi Bukovinai Székely Népdalkör előadja a hagyománynak számító HADIKFALVI BETLEHEMES műsorát, mesét mond Kóka Rozália Magyar Örökség díjas mesemondó, a Népművészet mestere., Fábián Éva népdalénekes, mesemondó, a Népművészet ifjú mestere, a Magyar Művészeti Akadémia tagja. A solymári Cédrus táncegyüttes előadja .... műsorát, őket kíséri a Fix Stimm zenekar.
-
Az Érdi Kamarazenekar adventi Bach hangversenye
2023-12-10 vasárnap 17:00 - 18:30
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023-12-10 vasárnap 17:00 - 18:30
https://www.facebook.com/events/334893955693514/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.
-
- 2023-12-11 hétfő
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023-12-11 hétfő 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565480867483/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2023-12-11 hétfő 10:15 - 11:15
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-11 hétfő 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270522225034/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-11 hétfő 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180513269119/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023-12-12 kedd
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023-12-12 kedd 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718201063508/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Diótörő
2023-12-12 kedd 13:00 - 14:00
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/713968670617983/
PMS Tánc Stúdió bemutatja – Diótörő
-
Családi délután a Gyermekkönyvtárban
2023-12-12 kedd 16:00 - 17:30
-
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023-12-12 kedd 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612702229115/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-12 kedd 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042078558110/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023-12-13 szerda
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023-12-13 szerda 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802112623287/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Karácsonyi workshop a Pataki Cukrászdában
2023-12-13 szerda 16:00 - 17:00
https://www.facebook.com/events/593888489489729/
Gyere és less be 50 év titka mögé. Ezúttal megmutatjuk, hogyan készül a híres Pataki Beigli. A beiglik mellet mutatunk egy-két édes és sós csemegét, amikkel az ünnepi asztalt díszítheted. Az ajándék kötény és táska mellett, a a saját magad által készített beiglit is ajándékba adjuk. Ezen felül még a délután folyamán megkóstolhatod a Pataki Cukrászda ikonikus termékeit.
-
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-12-13 szerda 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180874695359/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Rhyme Time angol zenebölcsi totyogósoknak Érden
2023-12-13 szerda 16:30 - 17:00
Mandalaliget -
Gitáros adventi készülődés
2023-12-13 szerda 17:00 - 18:30
-
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-12-13 szerda 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309739183214/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023-12-13 szerda 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901697747577/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért. -
Lengyel Tamás egyszemélyes vígjátéka
2023-12-13 szerda 19:00 - 20:00
Szepes Gyula Művelődési Központ
-
- 2023-12-14 csütörtök
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023-12-14 csütörtök 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062012352122/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023-12-14 csütörtök 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868885005462/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
Szóka Júlia 60 születésnapi gálaműsora
2023-12-14 csütörtök 14:00 - 15:00
Szepes Gyula Művelődési Központ -
Természetbúvár Szakkör
2023-12-14 csütörtök 15:00 - 16:30
-
- 2023-12-15 péntek
-
-
Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
2023-12-15 péntek 08:00 - 09:30
https://www.facebook.com/events/1260994191228704/
A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be. -
Batyu Színház-HOLLE ANYÓ
2023-12-15 péntek 10:00 - 11:00
Parkvárosi Közösségi Házhttps://www.facebook.com/events/1604294160344133/
Mesék könyve Holle anyó
-
Funkcionális fascia tréning - Érd
2023-12-15 péntek 17:15 - 18:15
https://www.facebook.com/events/1314647992518076/
FASCIA - a szabad mozgásunk kulcsa
-
- 2023-12-16 szombat
-
-
Üvegmozaik workshop Érden
2023-12-16 szombat 10:00 - 16:00
Plantago Designhttps://www.facebook.com/events/320267464085934/320267470752600
Üvegmozaik workshop
-
BWT Hindukus Expedíció 2023. Klein Dávid előadása
2023-12-16 szombat 17:00 - 19:00
https://www.facebook.com/events/722986353212140/
Cím: BWT Hindukus Expedíció 2023
-
Alíz karácsonya
2023-12-16 szombat 18:00 - 19:30
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/678034541057123
Várunk mindenkit szeretettel a JP DANCE COMPANY és a MUSICAL AKADÉMIA JP- Érd közös karácsonyi előadására!
Információ:
06 30 121 9536
dancecompany.jp@gmail.com
-
- 2023-12-17 vasárnap
-
-
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL
2023-12-17 vasárnap 14:00 - 18:00
www.erdigaleria.huhttps://www.facebook.com/events/1405654083363939/
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN
AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL -
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023-12-17 vasárnap 17:00 - 18:30
https://www.facebook.com/events/334893962360180/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát. -
Karácsonyi ének - ráadás előadás
2023-12-17 vasárnap 19:00 - 21:30
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/725980946099160/
CHARLES DICKENS - Karácsonyi ének
– CSALÁDI MUSICAL!
-
- 2023-12-18 hétfő
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023-12-18 hétfő 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565497534148/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2023-12-18 hétfő 10:15 - 11:15
-
Szirmok Női Kar Karai József emlékére rendezett koncertje
2023-12-18 hétfő 17:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/1581963329265753/
A Szirmok Női Kar Karai József emlékére rendezett koncertje
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-18 hétfő 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270535558366/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-18 hétfő 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180483269122/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023-12-19 kedd
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023-12-19 kedd 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718211063507/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Idősek Karácsonya 2023 - Szeretni bolondulásig Szécsi Pál dalaival
2023-12-19 kedd 14:00 - 15:00
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/752542793373888/
Figyelem! Már csak a december 19-i előadásra tudunk jegyeket biztosítani!
-
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023-12-19 kedd 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612738895778/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-19 kedd 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042075224777/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023-12-20 szerda
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023-12-20 szerda 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802149289950/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-12-20 szerda 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180871362026/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Rhyme Time angol zenebölcsi totyogósoknak Érden
2023-12-20 szerda 16:30 - 17:00
Mandalaliget -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-12-20 szerda 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309782516543/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023-12-20 szerda 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901717747575/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023-12-21 csütörtök
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023-12-21 csütörtök 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062039018786/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023-12-21 csütörtök 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868881672129/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...
-
- 2023-12-22 péntek
-
-
Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
2023-12-22 péntek 08:00 - 09:30
https://www.facebook.com/events/1260994217895368/
A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be. -
Funkcionális fascia tréning - Érd
2023-12-22 péntek 17:15 - 18:15
https://www.facebook.com/events/1314647995851409/
FASCIA - a szabad mozgásunk kulcsa
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel!
2023-12-22 péntek 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/570704225201353/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a...
-
- 2023-12-24 vasárnap
-
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023-12-24 vasárnap 17:00 - 18:30
https://www.facebook.com/events/334893989026844/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.
-
- 2023-12-25 hétfő
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023-12-25 hétfő 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565447534153/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Karácsonyi kerámia Mákvirággal
2023-12-25 hétfő 10:00 - 14:00
https://www.facebook.com/events/1053368019429764/
Szeretettel várlak egy kötetlen agyagozásra, melyhez semmilyen gyakorlatra vagy előképzettségre sincs szükséged.
-
Kangatraining baba-mama torna
2023-12-25 hétfő 10:15 - 11:15
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-25 hétfő 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270542225032/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-25 hétfő 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180516602452/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023-12-26 kedd
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023-12-26 kedd 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718194396842/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023-12-26 kedd 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612705562448/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023-12-26 kedd 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042038558114/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023-12-27 szerda
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023-12-27 szerda 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802145956617/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-12-27 szerda 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180864695360/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023-12-27 szerda 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309799183208/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023-12-27 szerda 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901701080910/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
Az események általában háromszor jelennek meg az oldalon: itt a naptárban, illetve a felfedezésük napján és az esemény előtt három nappal külön is megjelennek, mint hír.
