2024.06.20. csütörtök
  • Testébresztő jóga - csütörtök

    2024.06.20. csütörtök  08:00 - 09:00


  • RINGATÓ

    2024.06.20. csütörtök  09:00 - 12:00

    https://www.facebook.com/events/833206578825167/

    Ringató - Vedd ölbe, ringasd, énekelj!
    Kisgyermekkori zenei nevelés a születéstől a kodályi elvek alapján.
    A foglalkozást Rozványi Beáta vezeti.
    Egymást követően két foglalkozás kerül megrendezésre 9:00 és 9:45 órai kezdéssel.


  • Áramszünet

    2024.06.20. csütörtök  09:00 - 16:00

    https://www.eon.hu/pestmegyeihalozat/tudnivalok/energiakozeli-informaciok/tervezett-aramszunetek-pest-megye-es-budapest-kornyeken.html

    Érd érintett területek:
    Gulyás utca 2
    Gulyás utca 5
    Gulyás utca 14 - 18
    Gulyás utca 23607
    Gulyás utca 236111
    Juhász köz 23644 - 23645
    Juhász köz 23648
    Juhász utca 7
    Juhász utca 13 - 15
    Juhász utca 20
    Juhász utca 26
    Juhász utca 30 - 32
    Juhász utca 23650
    Juhász utca 1123652
    Kerülő utca 1 - 12
    Kerülő utca 15 - 16
    Kerülő utca 19
    Sugár utca 4 - 10
    Sugár utca 14
    Sugár utca 18
    Sugár utca 22 - 24


  • Anyajóga babákkal - mozgás+ÉN-idő az anyukáknak

    2024.06.20. csütörtök  09:30 - 10:15

    https://www.facebook.com/events/2318046415055810/

    Fáj a hátad, leszakad a derekad, úgy érzed, vitalitásod, energiaszinted a zérót közelíti?
    A kisbabáddal sehova sem tudsz elmenni mozogni?
    És/Vagy társaságra is vágysz?
    Jóga és szülés utáni regenerációs torna anyukáknak - ahova kifejezetten lehet babát is hozni.


  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2024.06.20. csütörtök  10:30 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/709104254714597/

    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
    Belépő: 2.500 Ft
    6 alkalmas bérlet: 12.500 Ft
    Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
    Telefonszám: and36-30/670-7186
    http://www.rhymetime.hu


  • Szurkolj ÉRD!

    2024.06.20. csütörtök  15:00 - 23:00

    https://www.facebook.com/events/995834238879283/

    Szurkolj ÉRD

    Szurkoljunk együtt a Magyar Válogatottnak!


  • IRKA – AZ ÉRDI IRODALOMKEDVELŐK KLUBJÁNAK HAVI PROGRAMJA

    2024.06.20. csütörtök  17:00 - 18:00


  • Dinamikus jóga

    2024.06.20. csütörtök  18:45 - 20:00


2024.06.21. péntek
  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.06.21. péntek  08:15 - 09:15

    https://www.facebook.com/events/1215222456203051/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára 12500,- Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Az óra megtartásához minimum három fő jelentkezése szükséges.
    Előzetes bejelentkezést feltétlenül kérünk előző estig a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!


  • Pamacsoló Pamacska - kreatív foglalkozás kisgyermekeknek

    2024.06.21. péntek  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/1193171698762295

    A foglalkozásokról...

    ♫️ komplex, kreatív

    fejlesztő foglalkozások

    1,5-3 éves gyerekeknek

    Érden és környékén.
    Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
    Időtartam: kb. 40-50 perces.
    - A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le, szóljon, amikor már tudja, hogy...


  • Szurkolj ÉRD!

    2024.06.21. péntek  15:00 - 23:00

    https://www.facebook.com/events/995834265545947/

    Szurkolj ÉRD

    Szurkoljunk együtt a Magyar Válogatottnak!


  • Yin típusú kismamajóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.06.21. péntek  17:00 - 18:00


  • ONLINE kismamajóga hangtálas relaxációval - VISSZANÉZHETŐ

    2024.06.21. péntek  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/795598919091334/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 1800,- Ft, havidíj: 6000,- Ft
    Az online órák időpontjai: péntekenként 18 óra.
    Az órák az élő adást követően még 1 hétig elérhetőek.
    Az órák egy külön zárt csoportban tekinthetőek meg. A csoporttagsághoz előzetes fb-üzenetben való jelentkezés és a részvételi díj átutalása szükséges.
    Várunk nagy szeretettel!


  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.06.21. péntek  18:30 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/373258425309591/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellaz...


2024.06.22. szombat
2024.06.23. vasárnap
2024.06.24. hétfő
2024.06.25. kedd
  • Testébresztő jóga - kedd

    2024.06.25. kedd  07:30 - 08:30


  • Edukido LEGO® és angol tábor

    2024.06.25. kedd  08:00 - 16:00


  • Mászó napközis tábor I. turnus

    2024.06.25. kedd  08:00 - 16:00


  • Áramszünet

    2024.06.25. kedd  08:00 - 16:00

    https://www.eon.hu/pestmegyeihalozat/tudnivalok/energiakozeli-informaciok/tervezett-aramszunetek-pest-megye-es-budapest-kornyeken.html

    Érd érintett területek:
    Dévai utca 54 - 67
    Füzérvári utca 24
    Törcsvári utca 58 - 98
    Dévai utca 68 - 69
    Tusnádi utca 79 - 81
    Tusnádi utca 87 - 88
    Vereckei utca 57 - 61
    Vereckei utca 74
    Vereckei utca 77 - 81
    Vereckei utca 84 - 94
    Vereckei utca 98 - 102
    Vereckei utca 4402
    Dévai utca 14 - 53
    Dévényi utca 29 - 60
    Füzérvári utca 1 - 12
    Szendrői utca 20 - 66
    Szigetvári utca 13 - 53
    Szigetvári utca 56
    Szigetvári utca 511
    Szovátai utca 22 - 44
    Szovátai utca 47 - 49
    Temesvári utca 30 - 39
    Torockói utca 22 - 34
    Torockói utca 38 - 42
    Torockói utca 51 - 65
    Torockói utca 69 - 75
    Torockói utca 631


  • Sherlock nyomában - Játszva tanuljunk tanulni! - tanulásmódszertan nyári kurzus

    2024.06.25. kedd  08:30 - 12:30


  • Tanulásmódszertan nyári kurzus

    2024.06.25. kedd  08:30 - 12:30


  • Csodák Palotája - Kreatív alkotótábor

    2024.06.25. kedd  09:00 - 16:00


  • FESTŐTÁBOR Gyerekeknek!

    2024.06.25. kedd  09:00 - 17:00


  • Kézilabda tábor

    2024.06.25. kedd  09:00 - 15:00


  • Mozdulj meg! Animáció és képregény – tárgytól a filmig, könyvig tábor

    2024.06.25. kedd  09:00 - 16:00


  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2024.06.25. kedd  14:45 - 15:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1088823158937679/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekk...


  • Szurkolj ÉRD!

    2024.06.25. kedd  15:00 - 23:00

    https://www.facebook.com/events/995834258879281/

    Szurkolj ÉRD

    Szurkoljunk együtt a Magyar Válogatottnak!


  • Pilates-tréning

    2024.06.25. kedd  17:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/1460125921589009/

    Minden korosztály számára biztonságos és hatékony, tudatosan végzett minőségi mozgás.
    A rendszeresen végzett komplex és összetett gyakorlatok növelik az ízületi mozgástartományt, az izmok erősebbé, feszesebbé válnak, javul a testtartás.
    Minden óra változatosságával nyújt kihívást és motivációt egyaránt.
    Cél: testünk egészséges állapotának fenntartása, helyreállítása Pilates alapelveit követve.
    Az órák mindenki számára elérhetőek, csatlakozni bármikor lehet.
    Minden érdeklődőt sok szeretettel várok!
    Bővebb információ: 06 20 566-2517 telefonszámon, illetve zamboera@freemail.hu e-mail címen


  • JÓGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.06.25. kedd  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/228829193621071/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
    A limitált férőhelyek és eszközök miatt előzetes bejelentkezést aznap délig feltétlenül kérünk, a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Minimális létszám 4 fő, maximális létszám 8 fő.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas időkorlát nélküli jógabérlet ára: 12500,- Ft.
    Időtartam: 60 perc.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!


  • ONLINE Erősítő-alakformáló jóga - VISSZANÉZHETŐ

    2024.06.25. kedd  18:00 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/924147292703574/

    Nyújtás, erősítés és lazítás 90 percben.
    Minden porcikát átmozgatunk, a vádlitól a nyakizmokig.
    Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.
    Az online jógaóráinkat, így ezt is hangtálas relaxációval zárjuk.
    Tegyél ma is valamit az egészséged érdekében!
    Az online óra az élő adást követően még 1 hétig visszanézhető, így akár többször is "újrajógázható".
    Az élő adás egy külön, zárt fb-csoportban követhető, így a részvételhez előzetes jelentkezés feltétlenül szükséges.
    Jelentkezés: mandalaliget@gmail.com vagy a fb-on üzenetben, illetve a részvételi díj előzetes átutalását követően lehetséges.
    Utalási infók: Mandalali...


  • Dinamikus jóga

    2024.06.25. kedd  19:30 - 20:45


2024.06.26. szerda
  • Edukido LEGO® és angol tábor

    2024.06.26. szerda  08:00 - 16:00


  • Mászó napközis tábor I. turnus

    2024.06.26. szerda  08:00 - 16:00


  • Sherlock nyomában - Játszva tanuljunk tanulni! - tanulásmódszertan nyári kurzus

    2024.06.26. szerda  08:30 - 12:30


  • Tanulásmódszertan nyári kurzus

    2024.06.26. szerda  08:30 - 12:30


  • Csodák Palotája - Kreatív alkotótábor

    2024.06.26. szerda  09:00 - 16:00


  • FESTŐTÁBOR Gyerekeknek!

    2024.06.26. szerda  09:00 - 17:00


  • Kézilabda tábor

    2024.06.26. szerda  09:00 - 15:00


  • Mozdulj meg! Animáció és képregény – tárgytól a filmig, könyvig tábor

    2024.06.26. szerda  09:00 - 16:00


  • Vitalizáló jóga 60+ hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.06.26. szerda  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/404125815472280/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 2000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára: 8500,- Ft.
    Előzetes bejelentkezést előző estig kérünk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Vidám csapattal várunk nagy szeretettel!


  • Szurkolj ÉRD!

    2024.06.26. szerda  15:00 - 23:00

    https://www.facebook.com/events/995834188879288/

    Szurkolj ÉRD

    Szurkoljunk együtt a Magyar Válogatottnak!


  • Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.06.26. szerda  16:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/379100458251608/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és minden kisgyerm...


  • Mini Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.06.26. szerda  17:15 - 17:45

    https://www.facebook.com/events/415620284275458/

    Mi a Jump&Fun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

     Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

     Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.


  • Érdi Csillagászati Klub: Helyünk a mindenségben

    2024.06.26. szerda  18:00 - 19:00


  • Alakformáló-erősítő jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.06.26. szerda  18:15 - 19:45

    https://www.facebook.com/events/432174462468577/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
    Időtartam: 90 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet: 12500 Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató, alternatív mozgás-, masszázsterapeuta
    Előzetes bejelentkezést aznap délig várunk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben!
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!


2024.06.27. csütörtök
2024.06.28. péntek
  • Edukido LEGO® és angol tábor

    2024.06.28. péntek  08:00 - 16:00


  • Mászó napközis tábor I. turnus

    2024.06.28. péntek  08:00 - 16:00


  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.06.28. péntek  08:15 - 09:15

    https://www.facebook.com/events/1215222446203052/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára 12500,- Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Az óra megtartásához minimum három fő jelentkezése szükséges.
    Előzetes bejelentkezést feltétlenül kérünk előző estig a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!


  • Sherlock nyomában - Játszva tanuljunk tanulni! - tanulásmódszertan nyári kurzus

    2024.06.28. péntek  08:30 - 12:30


  • Tanulásmódszertan nyári kurzus

    2024.06.28. péntek  08:30 - 12:30


  • Csodák Palotája - Kreatív alkotótábor

    2024.06.28. péntek  09:00 - 16:00


  • FESTŐTÁBOR Gyerekeknek!

    2024.06.28. péntek  09:00 - 17:00


  • Kézilabda tábor

    2024.06.28. péntek  09:00 - 15:00


  • Mozdulj meg! Animáció és képregény – tárgytól a filmig, könyvig tábor

    2024.06.28. péntek  09:00 - 16:00


  • Szurkolj ÉRD!

    2024.06.28. péntek  15:00 - 23:00

    https://www.facebook.com/events/995834255545948/

    Szurkolj ÉRD

    Szurkoljunk együtt a Magyar Válogatottnak!


  • Yin típusú kismamajóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.06.28. péntek  17:00 - 18:00


  • ONLINE kismamajóga hangtálas relaxációval - VISSZANÉZHETŐ

    2024.06.28. péntek  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/795598975757995/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 1800,- Ft, havidíj: 6000,- Ft
    Az online órák időpontjai: péntekenként 18 óra.
    Az órák az élő adást követően még 1 hétig elérhetőek.
    Az órák egy külön zárt csoportban tekinthetőek meg. A csoporttagsághoz előzetes fb-üzenetben való jelentkezés és a részvételi díj átutalása szükséges.
    Várunk nagy szeretettel!


  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.06.28. péntek  18:30 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/373258315309602/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellaz...


2024.06.29. szombat
  • Nemzeti + felkészítő verseny - 70-120cm

    2024.06.29. szombat  08:00 - 18:00


  • Nordic Walking alaptechnikák oktatása kezdőknek

    2024.06.29. szombat  09:00 - 13:00

    https://www.facebook.com/events/474621368302176/

    Gyertek! Gyertek!
    Itt az újabb nordic walking oktatás!
    Szeretnél mozogni, sportolni, de nem találod a neked megfelelőt?
    Gyere, és tanuld meg a nordic walking technikákat!
    És ha már tudod a helyes technikát, csatlakozhatsz az egyik "legjobbfej", vidám csapathoz, és azt is elmondhatod, hogy az egészségedért is sokat tettél.
    Miért kell a nordic walkingot külön tanfolyamon tanulni?
    Meg kell tanuljuk, mi a helyes lépés, hogyan tartsuk magunkat, mekkorát lépjünk, hogyan használjuk a botot!
    Evidensnek tűnő dolgok, de mégsem olyan maguktól értetődőek. S ha valaki rosszul kezdi el a mozgássort, sokat árthat magának. Csak egyszer kell megtanulni, utána élvezhetjük minden előnyét ennek a remek sportnak!
    Jelentkezz a http://www.nordicwalkingerd.hu oldalon keresztül emailben, vagy a karomagdi@gmail.com címen!


  • Én és a recycling – tárgyalkotó ökoműhely kicsiknek tábor

    2024.06.29. szombat  09:00 - 16:00


  • Jobb Agyféltekés Rajznap gyerekeknek és felnőtteknek

    2024.06.29. szombat  10:00 - 16:00

    https://www.facebook.com/events/1906925316407143/

    Jobb agyféltekés rajznap gyerekeknek, de szeretettel várjuk a rajzolni vágyó felnőtteket is! http://www.jobbrajz.hu


  • Légy Világjáró Érden!

    2024.06.29. szombat  10:00 - 18:00


  • Elengedő - Megengedő kakaós szertartás

    2024.06.29. szombat  15:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/474620104917701/

    Szeretettel invitálunk egy csodás belső utazásra, melyet az ősi szent ital/Istenek élet elixírje/ a Kakaó kísér és teremt ! Az inkák és maják által is használt gyógyító növény segít elengedni és átalakítani a bennünk rejlő érzelmi blokkokat, traumákat. Megnyitja a szívünket , aktiválja a teremtő kreatív energiánkat életünk különböző területein!


  • Szurkolj ÉRD!

    2024.06.29. szombat  15:00 - 23:00

    https://www.facebook.com/events/995834232212617/

    Szurkolj ÉRD

    Szurkoljunk együtt a Magyar Válogatottnak!


  • A Felvonási Tünetek Színjátszó Műhely előadása

    2024.06.29. szombat  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/739076621638309/

    Felvonási Tünetek Színjátszó Műhely előadása- Carlo Goldono: Mirandolina. Zenés-táncos vígjáték két részben.
    Az előadás ingyenes, regisztrációs jegy a Közösségi Házban igényelhető.


2024.06.30. vasárnap
2024.07.01. hétfő
2024.07.02. kedd
  • Testébresztő jóga - kedd

    2024.07.02. kedd  07:30 - 08:30


  • Edukido LEGO® és angol napközis tábor

    2024.07.02. kedd  08:00 - 16:00


  • JP Dance Company NYÁRI BEJÁRÓS TÁBOR - Érd

    2024.07.02. kedd  08:00 - 16:00


  • Nyári Safe Kid Önvédelmi tábor gyerekeknek

    2024.07.02. kedd  09:00 - 16:00


  • Állatozoo 1 - Éjszakai titkok tábor

    2024.07.02. kedd  09:00 - 16:00


  • Én és a recycling – tárgyalkotó ökoműhely tábor

    2024.07.02. kedd  09:00 - 16:00


  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2024.07.02. kedd  14:45 - 15:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1088823118937683/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekk...


  • Szurkolj ÉRD!

    2024.07.02. kedd  15:00 - 23:00

    https://www.facebook.com/events/995834248879282/

    Szurkolj ÉRD

    Szurkoljunk együtt a Magyar Válogatottnak!


  • JÓGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.07.02. kedd  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/228829170287740/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
    A limitált férőhelyek és eszközök miatt előzetes bejelentkezést aznap délig feltétlenül kérünk, a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Minimális létszám 4 fő, maximális létszám 8 fő.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas időkorlát nélküli jógabérlet ára: 12500,- Ft.
    Időtartam: 60 perc.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!


  • ONLINE Erősítő-alakformáló jóga - VISSZANÉZHETŐ

    2024.07.02. kedd  18:00 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/924147269370243/

    Nyújtás, erősítés és lazítás 90 percben.
    Minden porcikát átmozgatunk, a vádlitól a nyakizmokig.
    Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.
    Az online jógaóráinkat, így ezt is hangtálas relaxációval zárjuk.
    Tegyél ma is valamit az egészséged érdekében!
    Az online óra az élő adást követően még 1 hétig visszanézhető, így akár többször is "újrajógázható".
    Az élő adás egy külön, zárt fb-csoportban követhető, így a részvételhez előzetes jelentkezés feltétlenül szükséges.
    Jelentkezés: mandalaliget@gmail.com vagy a fb-on üzenetben, illetve a részvételi díj előzetes átutalását követően lehetséges.
    Utalási infók: Mandalali...


  • Dinamikus jóga

    2024.07.02. kedd  19:30 - 20:45


2024.07.03. szerda
  • Edukido LEGO® és angol napközis tábor

    2024.07.03. szerda  08:00 - 16:00


  • JP Dance Company NYÁRI BEJÁRÓS TÁBOR - Érd

    2024.07.03. szerda  08:00 - 16:00


  • Nyári Safe Kid Önvédelmi tábor gyerekeknek

    2024.07.03. szerda  09:00 - 16:00


  • Vitalizáló jóga 60+ hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.07.03. szerda  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/404125812138947/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 2000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára: 8500,- Ft.
    Előzetes bejelentkezést előző estig kérünk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Vidám csapattal várunk nagy szeretettel!


  • Állatozoo 1 - Éjszakai titkok tábor

    2024.07.03. szerda  09:00 - 16:00


  • Én és a recycling – tárgyalkotó ökoműhely tábor

    2024.07.03. szerda  09:00 - 16:00


  • Szurkolj ÉRD!

    2024.07.03. szerda  15:00 - 23:00

    https://www.facebook.com/events/995834222212618/

    Szurkolj ÉRD

    Szurkoljunk együtt a Magyar Válogatottnak!


  • Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.07.03. szerda  16:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/379100418251612/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és minden kisgyerm...


  • Mini Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.07.03. szerda  17:15 - 17:45

    https://www.facebook.com/events/415620274275459/

    Mi a Jump&Fun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

     Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

     Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.


  • Alakformáló-erősítő jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.07.03. szerda  18:15 - 19:45

    https://www.facebook.com/events/432174492468574/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
    Időtartam: 90 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet: 12500 Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató, alternatív mozgás-, masszázsterapeuta
    Előzetes bejelentkezést aznap délig várunk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben!
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!